Масаж грудей і збір молозива

дорога мама, На цій сторінці ви знайдете інструкції про те, як стимулювати приплив молока за допомогою масажу грудей після народження вашої дитини, та як зібрати перше грудне молоко або молозиво для вашої дитини вручну:

 


Зміст:


Підготовчий масаж грудей

чому:

Стимулює приплив молока; Ваш новонароджений отримає цінне молозиво з першого ж годування; Зменшення болю та подразнення сосків після пологів.

Коли:

Перед кожним збором молока вручну або насосом; У перші кілька днів перед грудним годовуванням (якщо ви не берете дитину інтуїтивно); Для сонних немовлят, немовлят, які погано смокчуть, і немовлят зі слабким напруженням тіла.

Важливо:

Будьте обережні зі своїми грудьми; Боліти не повинно.

Підготовчий масаж грудей поетапно

1. Вимийте руки: Ретельно вимийте руки теплою водою з милом. Якщо ви не можете підійти до раковини, використовуйте наявний у продажу засіб для дезінфекції рук.


2. Горизонтальний масаж грудей: тримайте верхню та нижню частини грудей теплими долонями та обережно рухайте тканиною грудей вперед і назад у протилежних напрямках приблизно 10 разів.


3. Вертикальний масаж грудей: тепер візьміть груди між долонями з обох сторін і повторіть протилежний рух тканини грудей вертикально приблизно 10 разів.


4. Круговий масаж (необов’язково – якщо ви вважаєте цей метод особливо корисним): 3-4 пальцями помасажуйте груди по спіралі ззовні (від основи грудей) у напрямку до соска багатьма маленькими колами. Пальці не ковзають, тримаються міцно.


5. Зірчасті штрихи: проведіть пальцями по грудях від основи до сосків. Це призводить до того, що сосок встає. Для цього можна використовувати обидві руки або лише одну.

6. Молочний коктейль: нарешті обережно струсіть грудьми. Ви можете трохи нахилитися вперед, щоб сила тяжіння підтримувала потік молока.

 

Підготовчий масаж грудей за один процес

На наступному відео ви можете побачити всі етапи підготовчого масажу грудей поспіль.


Варіанти підготовчого масажу грудей

У світі існує безліч варіацій підготовчого масажу грудей. Дізнайтеся, який вид масажу грудей допомагає вам ефективно викликати рефлекс викиду молока, який вам зручний і який відповідає вашій поточній ситуації. Ви можете використовувати всі наведені елементи окремо або поєднувати їх один з одним. Наприклад, деякі жінки пропускають 3 круговий масаж, оскільки він займає відносно багато часу, а інші практикують лише круговий масаж і пропускають інші елементи. Поширені й інші види масажу.

Подальші варіанти масажу показані нижче.

Флеш-масаж

Якщо ви поспішаєте, ви можете викликати рефлекс викиду молока за допомогою швидкого масажу:

  1. Горизонтальне зміщення тканин молочноï залози
  2. Вертикальне зміщення тканин молочноï залози
  3. Торкання соска пальцями

Масаж грудей при сильному набряку грудей

Перкуторний масаж: коли груди чутливі та болючі, зміщення тканини грудей може бути нестерпним. У таких випадках рекомендуються легкі постукування по поверхні грудей, які можна поєднувати з іншими приємними елементами масажу грудей:

„Reverse Pressure Softening = Зворотне пом’якшення тиску“: Якщо ваша грудь настільки набрякла через набухання молочних залоз під час надходження молока, що ваша дитина не може правильно зачепити, ви можете зсунути припухлість навколо соска пальцями, перш ніж зачепити дитину:



виробництво молозива

чому:

Отримати першу краплю молозива післяпологiв, щоб ваш новонароджений уже відчував його запах і смак; Забезпечити вашу дитину молозивом, якщо вона не може смоктати груди або не може смоктати груди достатньо ефективно.

Коли:

У перші кілька днів до закладання, щоб отримати перші краплі для новонародженого (якщо ви не чіпаєте інтуїтивно); Якщо ваша дитина не може (ще) або не любить ефективно смоктати (втома, нудота, передчасні пологи тощо); Коли ваша дитина не може бути з вами.

Важливо:

Будьте обережні зі своїми грудьми; Боліти не повинно; Уникайте ковзання на шкірі – тримайте пальці міцно, щоб уникнути садна шкіри.



Розташування пальців:

Візьміть груди в руку в так званому С-положенні: пальці підтримують груди внизу, великий палець знаходиться над соском. Ваш сосок знаходиться точно посередині між кінчиком вказівного пальця та кінчиком великого пальця.

Вказівний і великий палець знаходяться на відстані приблизно 2 пальців від основи соска, хоча ідеальна відстань різна для кожної жінки і може бути знайдена методом проб і помилок.



Етапи виробництва молока:

1. Вихідне положення: пальці розкласти вільно, при необхідності підняти груди.


2. Коротко потягніться назад: Коротко потягніть грудну тканину до грудей.


3. Стисніть вперед: зведіть разом великий і вказівний пальці вперед за соском, одночасно стискаючи тканину грудей. Пальці залишаються на тій же ділянці шкіри: вони не ковзають по шкірі.


4. Тримайте компресію протягом тривалого часу: зачекайте, поки збереться густе молозиво. Залежно від ваших намірів, тепер ви можете годувати грудьми або збирати молозиво за допомогою шприца, ложечки або чашки.


Повторіть процес циклічно!

Для густого, повільно поточного молозива

Поки молозиво є дуже в’язким і витікає повільно (зазвичаиM під час вагітності та в перші години або кілька днів після пологів), важливо тримати стиснення протягом тривалого часу та дати грудям розслабитися (звільнитися або не натиснути) після збору. утримання молозива), щоб в’язке молозиво могло продовжувати витікати.

 


Коли молока стає більше і тече швидше

Коли молока стає більше і тече швидше, техніка спрощується. Він складається з двох кроків: 1) Коротко потягніть назад і 2) Стисніть вперед. Немає необхідності чекати, поки потік продовжиться.



Відео виділення молозива з боку:


Відео збіру молозива спереду:


Вручну стимулюйте потік молока перед грудним вигодовуванням

У більшості випадків дитину просто прикладають до грудей для годування грудьми: дитина ефективно запускає потік молока матері через контакт зі шкірою та смоктання без сторонньої допомоги.

Однак є ситуації, коли корисно викликати потік молока вручну перед грудним вигодовуванням. Це включає:

  • Біль при смоктанні в перші дні після пологів
  • Болі в сосках
  • сонливі, слабко смоктальні або хворі новонароджені

У наступних відео ви можете подивитися, як мати стимулює потік молока, масажуючи груди та зціджуючи перші кілька крапель перед годуванням грудьми, а потім зачіпає дитину (у цьому відео зі зміною місця між ними).

 

 


Вручну стимулюйте потік молока перед грудним вигодовуванням

Якщо ваша дитина не може бути з вами, хвора або занадто слабка, щоб ефективно смоктати груди, ви можете зцідити молозиво вручну і погодувати ним дитину. У цьому випадку ви хочете спорожнити груди якомога ефективніше. Це забезпечить вашу дитину молозивом і стимулюватиме груди виробляти більше молока. Для ефективного спорожнення грудей ви можете взяти до уваги наступні рекомендації.

Альтернативний:

1. Розташування пальців: коли ви більше не можете виграти дроп, похитайтесь великим і вказівним пальцями, щоб вичерпати більше сегментів грудей, а також поміняйте руки

 

Ви також можете використовувати обидві руки:

2. З боків: кілька разів перемикайтеся вперед і назад між двома грудьми.

Це найефективніший спосіб спорожнення грудей, щоб ви могли отримати якомога більше молока для своєї дитини та стимулювати вироблення молока.


Як можна підтримати виробництво молока

Для того, щоб ваше молоко було добре, варто пам’ятати кілька порад.

1. Потурбуйтесь про розслаблення

  • Розслаблена, зручна позиція сидіння
  • Вимкнути звук мобільного телефону
  • Відкласти візити
  • Повісьте табличку «Не турбувати» на зовнішню дверну ручку
  • ДихаиM те повільно

2. Виявляйте любовні почуття

Люблячі думки про вашу дитину сприяють потоку молока:

  • По можливості отримаиM те молоко від дитини.
  • Якщо ви не можете бути зі своєю дитиною, подивіться аудіо, фотографіı̈ чи фільм вашоı̈ дитини або понюхаиM те ïï одяг.

3. Попередньо розігрійте груди

Тепло покращує відтік грудного молока. Ви можете попередньо розігріти груди перед виробленням молока, наприклад, за допомогою…

  • рушникa, змоченого теплою водою
  • попередньо розігрітоı̈ подушки з вишневоı̈ серцевини
  • тепла вода (раковина, душ)
  • попередньо підігрітииM груднииM компрес

(Будь ласка, пропустіть соски)


Інші відео про те, як отримати молозиво і зріле грудне молоко:

Kopieren nicht möglich: Text und Bilder sind urheberrechtlich geschützt. Zum Weitergeben der Inhalte können Sie die Seite verlinken, das heißt, den Link (www.still-lexikon.de/...) kopieren und weitergeben.
Cookie Consent mit Real Cookie Banner